之前睦尔讲述了准爸妈在进行试管婴儿前需要做哪些身体检测，我们再来复习一下。

男女双方需要做的基础检查：

在试管前做基础检查是必须的，这样才能让医生了解男女双方的实际情况，要检查的项目有：

女性：性激素6项、AMH值检测、基础卵泡B超。

男性：精子质量检测。

检测需要注意的时间线：

女性在检测性激素6项时，需要在月经来的第2-3天在医院进行抽血检测，抽血前切记不可剧烈运动或者情绪上的波动，这样的检查结果才更加准确。

如果有肝肾方面的疾病可能还需要进行抽血检测肝肾功能，这就需要空腹进行抽血。

而基础卵泡B超同样也需要在月经来的第2-3天进行检测，这样才能判断出卵巢内卵泡的具体数量，否则可能无法通过B超查看卵泡数。

女性的子宫超声波检测需要在女性月经来的第2-7天进行检查。

除了这些以外，备孕的爸爸妈妈还需要在进行检测之前调理好自己的身体也是非常重要的事情。毕竟有了最健康的身体状况才能够在接下来的试管治疗中更加的顺利！

就让睦尔来告诉备孕的爸爸妈妈需要做哪些准备吧。

1.补充蛋白质

女性补充蛋白质的目的是为了补充身体营养并且提高女性体内的卵泡质量。具体的食物有：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛肉、羊肉、猪肉等。

记得在摄取食物的时候，以提高优质蛋白为主，切不可猛吃，需要在日常生活中合理搭配，如果有对肉类过敏史的女性需要避免摄入让自身过敏的食材。

2.补充身体所需维生素

特别是男性在维生素上的摄取是非常有利于精子保持活力的，如维生素A、B、C、E等，合适的摄入有利于增强男性精子的活力，并且能起到很好保护性腺的抗感染能力的作用，为之后的试管治疗提供最优质的的精子，也是非常有利于之后试管过程中的受精和胚胎培育的。

3.适度的按摩及泡脚

按摩和泡脚都有异曲同工之处，那就是促进身体的血液循环和新陈代谢，并且有利于缓解女性在试管前的焦虑和紧张情绪，从而让身心放松，达到更好的身体准备条件。

4.心理调节

睦尔也曾遇到过很多女性在刚开始准备接受试管治疗之前，因为过于担忧从而引发了焦虑和恐慌的情绪，这些都是不利于之后的试管治疗的。

睦尔知道，求子不易，试管艰辛。

所以更需要调整好自己的心情，如果遇到什么问题，需要及时同家人及医生进行沟通，毕竟人没有了疑虑，就能更安心的进行试管治疗，最后报的子归。

好啦，今天睦尔就讲到这里，如果有更多想要了解的试管婴儿资讯可以关注我们睦尔生殖的微信公众号进行了解，还可以实时资讯哦。

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